今週は、大人の体力測定について、書いちゃおう・・・！
トレーニングジムのイベントに初参加してきました。
実は、体育は教科の中ではダントツ一番だったはず。
現在の私。どんだけ体力が落ちているのか～～～！ひえーーー！
だけど、現況を知るのは大事だし、挑戦が大好きなのですぅ・・・
体力測定の当日。とっても良いお天気。
なんか、ワクワクしてくる感じ、しまいには運動会の曲を口ずさむ。
お弁当のおにぎり🍙やフルーツをSECRETARY君が用意してくれ、
「くれぐれも、怪我のないようにね。」と会場まで送ってくれた。
ラジオ体操もバッチリして、６種目に挑戦。
まずは、立ち幅跳び。思っていたよりも飛べた。
さあ～～～！次は急歩だぁ・・・よく解らないが、速そうな人に
ひっついて歩く。なんか、良いタイムがでているみたい。
握力。ものすごい顔をして、全力で力をふりしぼる。
上体起こし。もう、この頃になると、高校の部活を思い出す。
長座体前屈。ヨガのおかげで、意外にいけた～～～！
さあ～～～！最後の反復横飛び。
がぜん、やる気メラメラ・・・
もう体育会系たまこが出現してしまった。
出だしも軽やか、記録を狙う気満々。
しかし、50回いった時、膝が～～～！ガクンと・・・
そうなのです～～～！最後の最後で、怪我をしてしまいました。
あああああああああああーー！
だけど、記録はしっかり残っているので、結果が楽しみです。
ここで学んだ事は、ほどほどに頑張るという事でした。
今もよたよた歩きですが、ピラティスもヨガも出来るようになり、
体のケアの大切さを、改めて感じた一週間でした。
さあ～～～！今週の新作は、あるテーマで制作したBAGです。
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